Close

30 dagars Paleo Challenge

Posted on by Johanna

Så var det klart, 30 dagars Paleo Challenge. Vi klarade det!!

Tyvärr är Nils fortfarande inte hemma, han är insnöad i New York, planet verkar dock kunna lyfta ikväll. Men men, life goes on och jag åkte ner till Boxen för avslutningen.

Vi avslutade på samma sätt som vi började:
12 min AMRAP
5 power clean
5 front squats
5 push jerks
efter detta 1 min av Burpee

Så idag fick jag para ihop mig med en annan team mate, då Nils inte var på plats och resultatet blev - 16 varv + 5 rep - 36 burpees! (förbättring med 4 varv)
Efter detta var det dags för det fruktade måttbandet. - 8,5 cm på 4 veckor...haha, kommer att le resten av dagen :-)

Vilken skillnad, jag har förlorat en hel massa kilon och har börjat känna att styrkan nu kommer, sakta men säkert.
This is my new life!